Приятные ощущения и быстрый эффект: ценность массажа для похудения сложно переоценить. Он может помочь избавиться от «апельсиновой корки», убрать отёки, привести мышцы в тонус и стимулировать кровообращение. Процедура помогает добиться значительного улучшения состояния кожи. Узнайте, как закрепить этот эффект. 

Плюсы массажа

У процедуры — множество достоинств. Среди них: 

• Коррекция массы тела. Исследование учёных из Китая показало, что сеансы массажа способствуют избавлению от лишнего веса за счёт уменьшения отложений жира ¹.

• Уменьшение объёмов. На базе Стамбульского университета было проведено исследование, участницы которого регулярно посещали LPG — вакуумно-роликовый массаж. За полтора месяца наблюдения они теряли до трёх сантиметров в области талии и более двух килограммов веса. Кроме того, у них значительно снижалась выраженность проявлений целлюлита ².

• Облегчение симптомов заболеваний. Тиффани Филд, учёный из Университета Майами, доказала, что сеансы профессионального массажа способствуют улучшению самочувствия. Эффективными показали себя разные виды массажа — от шведского до тайского. Исследователь полагает, что подобное явление вызвано снижением уровня гормона кортизола ³.

Подготовка к массажу 

Не менее, чем сама процедура массажа, важна подготовка к ней. Она может заключаться в уходе за кожей проблемных областей или всего тела. Поддержать гладкость кожи, смягчить и увлажнить её могут помочь растительные экстракты, которыми богаты продукты линейки Herbal Aloe Herbalife Nutrition Крем для тела Herbal Aloe и Смягчающий гель для тела Herbal Aloe. Наносить их можно как до, так и после процедуры ^{4, 5}. 

Персональный Консультант Herbalife Nutrition может помочь с выбором продуктов в соответствии с потребностями вашей кожи, а также рассказать о других продуктах Herbalife Nutrition, способствующих ЗОЖ.

Список источников

1. Pang Y, Wang K, Chen S, Huang T, Zhang M, Zhang B, Yu J. Massage for simple obesity: A protocol for systematic review. Medicine (Baltimore). 2021 Feb 12. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7886488/ (дата обращения: 06.07.2022).

2. Kutlubay Z, Songur A, Engіn B, Khatіb R, Calay Ö, Serdaroğlu S. An alternative treatment modality for cellulite: LPG endermologie. J Cosmet Laser Ther. 2013 Oct. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23581834/ (дата обращения: 06.07.2022).

3. Field T. Massage therapy research review. Complement Ther Clin Pract. 2016 Aug. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5564319/ (дата обращения: 06.07.2022).

4. Herbalife.kg: Крем для тела Herbal Aloe // URL: https://www.herbalife.kg/catalog/krem-dlya-tela-herbal-aloe/ (дата обращения: 06.07.2022).

5. Herbalife.kg: Смягчающий гель для тела Herbal Aloe // URL: https://herbalife.ru/catalog/smyagchayushchiy-gel-dlya-tela-herbal-aloe/ (дата обращения: 06.07.2022).