Я решила осуществить свою мечту – увидеть кубики пресса. Начала ходить в тренажерный зал
3
раза в неделю. Перешла на сбалансированное питание Herbalife и Протеиновый коктейль
Формула
1 – утром и за час до тренировки. А сразу после – коктейль «Восстановление силы».
Мне удалось скорректировать параметры своего тела: снизить вес на 6 кг, а подкожный жир с 27% до 19%. Мышечную массу
увеличила на 2 кг. Я заняла четвертое место на чемпионате по бодибилдингу и
фитнес-бикини. И это только начало моих побед!